當前境外新冠肺炎疫情加速蔓延，國內散發疫情或聚集性疫情時有發生，加之春節臨近，人員流動增加，做好個人防護對鞏固全市疫情防控成果至關重要。結合冬春季疫情形勢，現就個人防護相關事項建議如下：

1．減少人員流動。廣大市民要密切關注中高風險地區信息動態，除必要和急需情況，不跨境旅行、不前往中高風險地區，春節期間原則上不跨省出行。中高風險地區來（返）鹽人員必須第一時間主動向社區報告，配合屬地落實防控措施。

2．避免人員聚集。不扎堆，不聚集，取消不必要的聚集性活動。個人家庭聚餐聚會最好控制在10人以內。公眾交往保持1米以上的距離，盡量不去人群密集和通風不良場所，盡量縮短在公共場所停留時間。出入車站、碼頭、商場、飯店、賓館、影院、網吧、農貿市場等公共場所時應積極配合體溫測量、健康碼和行程卡查驗。

3．科學佩戴口罩。市民應養成隨身攜帶口罩習慣。在通風不良密閉場所或者與他人距離小于1米的室外場合應佩戴口罩；在乘坐公共交通工具、進入超市和農貿市場等室內密閉場所、醫療機構就診或陪同時應全程佩戴口罩。

4．注意社交禮儀。咳嗽、打噴嚏時應用紙巾或屈肘遮住口鼻。不在公共場所大聲喧嘩，需大聲說話時，應注意不直面他人。不隨地吐痰，吐痰時應用紙巾包裹。

5．保持飲食衛生。養成勤洗手的良好習慣。不接觸、購買和食用野生動物，避免與活禽接觸；不采購食用沒有明確來源的冷鏈食品（尤其是進口冷鏈食品）。共同就餐時使用公勺公筷。

6．重視貨品防疫。避免網購境外或者國內中高風險地區商品。接收境外包裹貨物、境內中高風險地區快遞包裹、在家清洗冷鏈食品時，佩戴一次性手套，打開貨物前對其包裝用酒精消毒。

7．保暖不忘通風。在空氣狀況良好的情況下，經常開窗通風，保持室內空氣流通，居家每天開窗2－3次，每次20－30分鐘。

8．規范就醫習慣。加強自我健康監測，出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀時，全程做好個人防護及時到就近的醫療機構發熱門診診療，并如實報告個人旅居史，途中避免乘坐公共交通工具。